Psicocibernetica. Per il Controllo del Destino – L’Arte della Programmazione Mentale – Stefano Fontana

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La “Psicocibernetica per il Controllo del Destino” è l’arte di programmare e regolare il proprio subconscio, la propria mente e il proprio comportamento al fine di raggiungere le mete personali e un modello ideale di essere in questa vita.

Nel libro sono presentate diverse tecniche delle scuole occidentali e orientali utili per entrare in uno stato di coscienza rilassato e meditativo (livello Alfa), per mezzo del quale è possibile influire direttamente e senza sforzo sul proprio subconscio.

In aggiunta sono indicati vari metodi per esercitare e portare a livelli molto elevati il potere di controllo della mente sul corpo e la capacità di visualizzare e di concentrare in immagini i propri obiettivi e come con queste si possa modellare il proprio destino.

Altra importante tematica trattata nel libro: come impostare un piano di cambiamento personale a lunga scadenza e mantenervisi fedeli nel tempo.

Particolare ed originale rilievo è dato, infine, alla programmazione e alla realizzazione del proprio futuro, da svolgersi in maniera positiva e consapevole, nell’intento di renderci titolari e padroni del nostro destino.

Il manuale di Stefano Fontana si propone come supporto utile per tutti coloro che sono interessati all’applicazione pratica ed efficace del “pensiero positivo concentrato” e delle tecniche di programmazione e di autoregolazione fisica e mentale.

In sintesi, una guida molto pratica, dove tutta la teoria è finalizzata a semplificare e rafforzare la messa in atto dei numerosi procedimenti riportati nell’opera.

Indice

Introduzione
Una riflessione è un punto di partenza
Nascita di un nuovo modello di pensiero
Psicocibernetica… in pillole
Linee guida della psicocibernetica e dello sviluppo personale
Il livello “alfa”
Entrare in “alfa”
Le tecniche di induzione al livello “alfa” – esercizi
Altri “aiuti”…
L’importanza di rilassarsi
I tre livelli del rilassamento
Rilassamento e livello alfa
Il rilassamento frazionato progressivo – esercizi
Concentrazione e visualizzazione – esercizi
La respirazione, elemento vitale – esercizi
I test di profondità e di regolazione psicofisica – esercizi
Gli elementi fondamentali della psicocibernetica
Gli ingredienti del successo:

  • Motivazione
  • Chiarezza di scopi
  • Metodicità e costanza
  • Concentrazione
  • Immaginazione
  • Fede

Il “nemico interiore”
Elaborare un progetto di vita
Vite… parallele
Elenco degli esercizi riportati nel volume
Un prezioso supporto: gli esercizi guidati

Editore:

Edizioni Istituto di Scienze Umane

Anno pubblicazione:

2021

Pagine:

120

ISBN:

8887382719

Formato:

Libro a copertina morbida – 12x17cm

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